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5件事让胃越来越差 按摩穴位调理脾胃

日期:2017/12/18 20:23:57 人气:6

脾胃不好,通过按摩穴位的方法来改善


  1、四白穴:一个要穴。是给眼睛供血的穴位。治眼袋、黑眼圈。但要美容,光揉四白穴不行,因为胃经从头到脚。要让气血到面部来,用敲打法:十指轻敲面部、轻敲脖子两侧、胸、大腿正面外侧、小腿胫骨外侧,即胃经的全部,每天敲一敲会有改善。


  2、天枢穴:肚脐眼旁二寸处。治大肠功能不好,便秘、腹泻双向调节。有慢性结肠炎或便秘的人,这个穴会很痛。


  3、梁丘穴:膝盖上二寸。治急性胃痛效果好,要点按。老胃病不敏感。也治妇科急性乳腺炎。


  4、足三里穴:膝眼下三寸,横外开一指左右,膝盖骨下凹陷处,找到敏感点便是。是一个非常好的强壮穴、长寿穴,治疗慢性胃痛。增强免疫力、补虚,是肠胃的“消气穴”。肉多,用指节点。有慢性胃痛人,长期揉此穴,揉到不痛为止。


  小贴士:揉肠胃穴,要先揉左腿,会对脾胃调节更好一点;揉肝胆经上的穴从右边开始。


  5、 上巨墟穴:足三里往下再三横指。治疗大肠疾患的如,横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠。


  6、 下巨墟穴:上巨墟再往下三横指。治小肠疾患的,如小腹痛。


  7、丰隆穴:外踝尖上八寸,再外旁开一指。去除高血脂、化痰。体内痰湿重的人一定要揉此穴。若嗓子哑了,像有东西糊住了,吐也吐不出来,可能就是有痰结结在喉咙处,就点按丰隆穴一分钟,马上就觉得喉咙处化开了,什么都没有了。此穴,即可化有形之痰也可化无形之痰,觉得喉咙有东西,吐也吐不出,咽也咽不下,就按此穴。是重要的化痰穴。